#ケーブルワンアームトライセプスエクステンション #cable one arm triceps extension

エクササイズ(部位別)

Cable one arm side triceps pushdown

Body partTricepsInstructionsStand in front of a cable machine with your feet shoulder-width apart.Grasp the cable handle...
エクササイズ(部位別)ケーブル上腕三頭筋