上腕二頭筋

エクササイズ(部位別)

ダンベルゾットマンカール

エクササイズ(部位別)ダンベル上腕二頭筋前腕
EZバー

EZバーシーテッドクローズグリップコンセントレーションカール

EZバーエクササイズ(部位別)上腕二頭筋
EZバー

EZバークローズグリップカール

EZバーエクササイズ(部位別)上腕二頭筋
EZバー

EZバーカール

EZバーエクササイズ(部位別)上腕二頭筋
EZバー

EZバーリバースグリッププリチャーカール

EZバーエクササイズ(部位別)上腕二頭筋前腕
エクササイズ(部位別)

スミスマシンアームカール

エクササイズ(部位別)スミスマシン上腕二頭筋
エクササイズ(部位別)

タオルバイセップスカール

エクササイズ(部位別)上腕二頭筋自重
エクササイズ(部位別)

バーベルストリクトカール

エクササイズ(部位別)バーベル上腕二頭筋
エクササイズ(部位別)

バーバイセップスカール

エクササイズ(部位別)上腕二頭筋自重
EZバー

EZバーリバースグリップカール

EZバーエクササイズ(部位別)上腕二頭筋前腕
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