フィットネスラボ

エクササイズ(部位別)

ライイングプローンA

エクササイズ(部位別)僧帽筋背中自重
エクササイズ(部位別)

Tバーロウ

エクササイズ(部位別)バーベル背中
エクササイズ(部位別)

Lプルアップ

エクササイズ(部位別)背中自重
エクササイズ(部位別)

ライイングエルボーリフトリバースプッシュアップ

エクササイズ(部位別)背中自重
エクササイズ(部位別)

エルボーリフトリバースプッシュアップ

エクササイズ(部位別)背中自重
EZバー

EZバーリバースグリップベントオーバーロウ

EZバーエクササイズ(部位別)背中
エクササイズ(部位別)

コマンドープルアップ

エクササイズ(部位別)背中自重
エクササイズ(部位別)

リバースグリップラットプルダウン

エクササイズ(部位別)ケーブル背中
エクササイズ(部位別)

ケーブルロープグリッププルオーバー

エクササイズ(部位別)ケーブル背中
エクササイズ(部位別)

ケーブルスタンディングロウ

エクササイズ(部位別)ケーブル背中
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